aman secara empiris. Contoh, obat-obat
tradisional berbahan dasar bumbu dapur seperti kunyit, jahe,
bawang putih, jeruk nipis, kencur, kayumanis, dan sejenisnya
biasanya aman dalam dosis wajar sebab bahan-bahan ini sudah
biasa kita konsumsi.
Contoh lain, penggunaan daun atau ekstrak daun jambu biji
untuk diare. Secara tradisional, rebusan daun jambu biji sudah
biasa digunakan untuk mengatasi diare. Dalam bentuk yang lebih
modern, ekstrak daun jambu biji juga banyak digunakan di dalam
produk obat-obat diare yang dijual bebas. Di dalam usus, ekstrak
daun jambu biji diduga mengatasi diare dengan dua mekanisme.
Pasal ke-2:
Pilih yang bahannya
aman.
355
Selain punya khasiat antibakteri, ekstrak daun ini juga bisa
membuat feses lebih padat dan mengurangi gerakan usus.
Sekalipun mekanisme kerjanya masih sebatas dugaan, sejauh ini
ekstrak daun jambu biji dalam dosis itu terbukti aman dan ampuh.
Contoh lain, konsumsi jus jambu pada pasien demam
berdarah dengue (DBD). Kebiasaan ini harus kita lihat dalam
konteks yang proporsional. Berdasarkan pasal ke-1, sebetulnya
tanpa konsumsi jus jambu pun demam berdarah akan sembuh
dengan sendirinya asalkan pasien tidak terlambat mendapat
pertolongan medis.
Namun, dalam praktiknya, banyak pasien atau keluarga
pasien yang merasa kurang afdol sebelum minum jus jambu.
Bagaimanapun, minum obat tradisional yaitu hak pasien. Dalam
konteks ini, kita bisa memakai pasal ke-2 sebagai pedoman.
Meski sudah ada metode terapi yang standar, konsumsi jus
jambu boleh saja dilakukan sebab konsumsi jus jambu tidak
berbahaya. Tapi harus dicatat bahwa fungsinya bukan sebagai
terapi substitutif (menggantikan metode standar yang diberikan
oleh dokter), melainkan terapi komplementer (melengkapi). Toh
pasien memang dianjurkan untuk banyak minum. Apalagi buah
jambu juga banyak mengandung vitamin dan mineral yang
penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Secara sederhana, tingkat keamanan obat tradisional bisa
diketahui dari banyak tidaknya bahan tradisional itu dikonsumsi
356
oleh masyarakat. Buah jambu sudah jelas biasa kita makan. Daun
jambu dalam dosis obat diare juga sudah biasa dikonsumsi. Obat
lain seperti sari kurma, angkak, atau air kelapa juga sudah biasa
kita konsumsi. Artinya, bahan-bahan ini tergolong aman jika
dikonsumsi secara wajar walaupun khasiatnya sebagai obat DBD
masih diragukan atau belum pasti. Yang penting aman dulu,
khasiatnya belakangan.
Dalam pengobatan, ada sebuah fenomena unik yang dikenal
sebagai “efek plasebo”. Pasien mengalami perbaikan klinis
walapun ia hanya diberi plasebo (pil yang isinya cuma tepung).
Secara ilmiah, tepung jelas tak bisa mengobati penyakit. Tapi
kenapa kondisi pasien bisa membaik? Jawabannya masih
wallahua’lam. Tapi, diduga, pasien mengalami perbaikan klinis
lewat efek psikis sebab ia merasa yakin telah minum obat. Para
ahli jiwa memang menyatakan bahwa pikiran bisa sangat
berpengaruh terhadap kondisi fisik.
Pedoman ini terutama
penting jika obat tradisional
yang akan kita minum bukan
termasuk bahan yang biasa kita
konsumsi sehari-hari. Contoh,
sambiloto, buah mahkota dewa, brotowali, buah merah, dan
sebangsanya.
Pasal ke-3:
Pantau terus efek yang
terjadi.
357
Sekali lagi, obat tradisional mungkin saja punya efek yang
merugikan. Contoh, obat herbal untuk hipertensi atau diabetes.
Dalam dosis besar, obat-obat ini bisa menyebabkan hipotensi
parah (tekanan darah kelewat rendah) atau hipoglikemia berat
(kadar gula darah kelewat rendah).
Overdosis ini sangat mungkin terjadi sebab dalam
pengobatan tradisional tidak ada standar dosis yang bisa dijadikan
pedoman semua pasien . Berapa gram rimpang atau berapa lembar
daun yang harus dikonsumsi? sebab tak ada standar dosis inilah
sebaiknya kita memakai obat tradisional secara bertahap dari
dosis yang kecil dulu, sambil memantau perubahan yang terjadi,
misalnya perubahan tekanan darah atau kadar gula darah.
Kalaupun dosis perlu ditambah, peningkatannya bisa dilakukan
secara bertahap sampai menghasilkan perubahan yang diinginkan.
sebab alasan ini pula, obat-obat herbal antidiabetes atau
antihipertensi sebaiknya tidak digabungkan dengan obat dari
dokter. Atau, kalau mau digabungkan, pasien harus minta dokter
menyesuaikan dosis obat resepnya. Jika keduanya langsung
dipakai begitu saja bersama-sama, sangat mungkin pasien
mengalami hipotensi atau hipoglikemia.
Ini baru soal obat hipertensi dan diabetes, belum obat-obat
herbal lainnya. Mungkin saja di masyarakat sebetulnya ada
banyak pemakai obat tradisional yang mengalami efek buruk tapi
laporan mereka tidak terdokumentasikan dengan baik. Ini
358
memang kelemahan obat tradisional. Efek buruk ini sulit
diramalkan sebab hingga sekarang mekanisme kerja obat
tradisional di dalam tubuh masih wallahua’lam.
Cerita penemuan vinkristin dan vinblastin dari ekstrak tapak
dara mungkin bisa menjadi bukti jelas bahwa obat tradisional pun
bisa berbahaya. Awalnya tanaman ini diduga memiliki efek
antidiabetes. Para peneliti kemudian menguji efek ekstrak tanaman
ini sebagai obat antidiabetes.
Namun, ternyata para peneliti itu menemukan fakta lain
yang mengejutkan. Ekstrak tapak dara ternyata bisa menurunkan
jumlah sel darah putih dan mengganggu fungsi sumsum tulang
belakang.
Efek buruk yang tak disangka-sangka ini kemudian
membuat para ilmuwan berubah pikiran. Mereka tak lagi meneliti
efek antidiabetesnya, tapi efeknya sebagai obat leukemia (kanker
darah putih). Belakangan terbukti bahwa zat-zat fitokimia di
dalam tapak dara memang bisa digunakan untuk kemoterapi
leukemia.
Bagi pasien yang menderita leukemia (sel darah putihnya
terlalu ganas), efek penurunan sel darah putih ini justru
menguntungkan. Tapi bagi pasien sehat yang tidak menderita
leukemia, efek penurunan sel darah putih dan gangguan sumsum
tulang belakang bisa sangat membahayakan. Ini yaitu contoh
359
bahwa pemakaian obat tradisional bisa saja menimbulkan efek
buruk yang sangat mungkin tidak kita sadari.
Dalam hal obat tradisional, selama ini kita lebih banyak
menerima informasi khasiatnya dibandingkan efek buruknya. Lihat
saja, selama ini kita lebih banyak tahu khasiat buah mahkota dewa
dan buah merah untuk penyakit ini dan itu, dibandingkan dengan
kemungkinan efek sampingnya. Padahal dalam ilmu farmasi,
informasi tentang keamanan mestinya dipastikan lebih dulu
sebelum informasi tentang khasiatnya. First, do no harm.
Keamanan obat tradisional juga sangat ditentukan oleh
kondisi pemakai. Misalnya, jamu cabe puyang secara empiris
terbukti aman dikonsumsi, termasuk oleh ibu hamil di masa awal
kehamilan. Namun jika jamu ini diminum oleh wanita hamil di
bulan-bulan terakhir kehamilan, jamu ini dianggap berbahaya
sebab justru bisa menghambat kontraksi rahim dan mempersulit
persalinan.
Untuk mencegah
terjadinya risiko buruk obat
herbal, sebaiknya pasien selalu
berkomunikasi dengan dokter
bila hendak mengonsumsinya,
Pasal ke-4:
Komunikasikan ke
dokter.
360
terutama jika ia juga harus minum obat dokter. Sebab, obat-obat
tradisional tertentu punya efek sinergis dengan obat dokter.
Kehati-hatian terutama sangat diperlukan oleh ibu hamil.
Pasalnya, obat tradisional belum memiliki data penelitian
bahayanya terhadap janin. Begitu pula pada pasien yang hendak
menjalani operasi. Menjelang operasi, sebaiknya semua
pemakaian obat tradisional dihentikan. Banyak obat tradisional
terbukti punya efek samping mempersulit pembekuan darah. Jika
konsumsi tidak disetop, dikhawatirkan akan menyebabkan
perdarahan saat operasi.
Ibu hamil yang hendak melahirkan, baik secara normal
maupun sesar, sebaiknya juga hanya minum obat tradisional kalau
mendapat persetujuan dokter. Di masyarakat kita, sebagian wanita
hamil minum rumput patimah ketika hendak bersalin. Tumbuhan
ini sering dipakai sebagai jamu untuk memperlancar persalinan.
Rumput ini memang diketahui mengandung bahan fitokimia (fito:
tumbuhan) yang mirip obat modern perangsang kontraksi rahim.
Yang menjadi masalah, dosis kandungan fitokimianya tidak
mungkin diukur saat hendak diminum. Tumbuhan ini dipakai
dengan cara akarnya direndam. Air rendaman inilah yang
diminum. Semakin lama perendaman, kadar zat fitokimia yang
terlarut pun semakin pekat. Dosis hari Rabu bisa saja dua kali lipat
dosis hari Senin. Pada obat-obat modern, masalah variasi ini tidak
terjadi. Semua bahan aktifnya jelas. Dosisnya pun terukur.
361
Minum jamu rendaman akar rumput patimah akan
menimbulkan masalah jika pada proses persalinan itu, dokter juga
memberikan obat modern perangsang kontraksi rahim. Efeknya
bisa berlipat ganda. Jika mulut rahim belum terbuka, efek kuat
kontraksi ini bisa berbahaya. Risikonya bisa berupa robeknya jalan
lahir atau perdarahan sesudah melahirkan.
Sejauh ini, obat
tradisional memang belum
mendapat tempat sepadan
dengan obat modern. Kendala
utamanya yaitu biaya
penelitian yang sangat tinggi.
Agar bisa setara dengan obat modern, obat tradisional harus
melewati banyak tahap penelitian dalam waktu yang sangat lama.
Kita ambil contoh kumis kucing. Secara empiris, tanaman
bernama ilmiah Orthosiphon stamineus ini sudah biasa dipakai
kakek nenek kita sebagai obat tekanan darah tinggi. Pada tahap
ini, derajat kumis kucing masih sebagai jamu.
Secara empiris, khasiatnya sudah diakui. Tapi belum ada
bukti ilmiah yang mendukungnya. Masyarakat dipersilakan
memakai, tapi dokter belum sudi meresepkannya. Agar bisa
diresepkan, obat tradisional harus punya data penelitian ilmiah
yang komplet lebih dulu.
Pasal ke-5:
Gunakan secara
rasional.
362
Supaya punya bukti ilmiah, tanaman ini harus diuji dahulu
efeknya pada binatang coba. Jika terbukti aman dan menunjukkan
efek penurunan tekanan darah, dokter baru akan mengakui
khasiatnya. Tapi pada tahap ini pun dokter masih belum bersedia
meresepkannya.
Kumis kucing baru akan dianggap setara dengan obat
modern jika telah diuji pada manusia, bukan hanya pada binatang
coba. Tahapan inilah yang kita kenal sebagai uji klinis. sesudah
lulus uji klinis, obat ini baru bisa setara dengan obat-obat modern
antihipertensi seperti kaptopril, hidroklorotiazida (HCT), dan
sebangsanya.
Obat tradisional yang sudah melewati uji klinis ini biasa
disebut “fitofarmaka”. Kalau obat tradisional sudah berbaju
fitofarmaka, dokter baru sudi meresepkannya. Obat tradisional
kategori ini sudah layak diresepkan sebab memang sudah punya
bukti klinis yang mendukung, bukan sekadar pengakuan Pak
Karto atau Bu Karti.
Di negara kita sejauh ini baru ada beberapa gelintir produk
fitofarmaka seperti Tensigard® (antihipertensi), X-Gra®
(antidisfungsi seksual pria), Stimuno® (peningkat daya tahan
tubuh), Nodiar® (antidiare), dan Rheumaneer® (antinyeri
rematik). Kita bisa mengetahui status fitofarmaka dari tanda
khusus berupa lingkaran dan logo seperti kristal salju berwarna
hijau di kemasannya.
363
Hanya berdasarkan pengalaman
Mutu produk bervariasi
Bisa manjur, bisa pula tidak
Belum ada uji klinis
Setingkat di atas jamu
Mutu produk lebih seragam
Khasiat seragam
Belum ada uji klinis
Setingkat di atas obat herbal
terstandar
Mutu produk lebih seragam
Khasiat seragam
Sudah ada uji klinis
Sekalipun sebuah obat tradisional sudah masuk kategori
fitofarmaka, mekanisme kerjanya pun sebetulnya masih belum
diketahui secara detail. Ini memang salah satu kekurangan obat
tradisional. Ini berbeda dengan obat-obat modern yang cara
kerjanya diketahui secara sangat detail dan jelas.
Para peneliti belum bisa memastikannya sebab kandungan
obat tradisional jauh lebih kompleks dibandingkan obat modern.
364
Sebagai gambaran, dalam sehelai daun kumis kucing terdapat
ratusan macam senyawa fitokimia. Begitu pula di dalam buah
pace, pare, mahkota dewa, buah merah, dan sebagainya. Sebagian
besar senyawa fitokimia ini tidak diketahui strukturnya, apatah
lagi mekanisme kerjanya. Semuanya masih sebatas dugaan-
dugaan.
Kebanyakan penelitian obat tradisional masih dalam tahap
menguji ada tidaknya efek tertentu. Misalnya, apakah memang
benar ekstrak buah mahkota dewa mempunyai efek menurunkan
kadar gula darah. Penelitian-penelitian tersebut belum bisa
menjawab pertanyaan lebih lanjut: senyawa apa yang punya efek
menurunkan kadar gula darah; bagaimana strukturnya; dan
bagaimana mekanisme kerjanya. Semua masih samar-samar.
Jika dokter mengatakan “belum ada buktinya”, itu sama
sekali tidak berarti tanaman tersebut “pasti tidak berkhasiat”. Bisa
saja tanaman tersebut memang berkhasiat. Masalahnya, belum
ada penelitian yang mendukung. Dalam ungkapan para cerdik
cendekia, "Ketiadaan bukti (absence of evidence) tidak sama dengan
bukti ketiadaan (evidence of absence)."
Dari fakta di atas, kita bisa melihat bahwa obat tradisional
mestinya tidak boleh dipandang sebelah mata, juga tidak rasional
didewakan secara membabi buta. Jangan meremehkannya, tapi
jangan terlalu mudah percaya dengan klaim kemanjurannya.
365
Kalaupun sebuah obat herbal berkhasiat, biasanya khasiat
itu baru akan kelihatan sesudah pemakaian lama, sebulan atau
bahkan beberapa bulan. Jadi, jangan berharap asam urat langsung
terkendali pada pemakaian dua atau tiga hari. Jangan pula
berharap berat badan turun 5 kg dalam seminggu. Jika efeknya
begitu cespleng, justru kita harus curiga, mungkin saja obat itu
sudah dicampur dengan obat kimia sintetis.
Bagaimanapun, minum obat tradisional yaitu hak setiap
pasien. Sekalipun dokter melarang, keputusan akhir tetap berada
di tangan pasien. Jika pasien sudah memutuskan untuk minum
obat tradisional, sebaiknya ia terus memantau perubahan yang
terjadi pada kesehatannya, baik perubahan yang baik maupun
perubahan yang buruk.
Obat tradisional harus digunakan dengan kritis. Kita tidak
perlu tergesa-gesa menyimpulkan bahwa tanaman anu pasti punya
khasiat anu. Akan namun , kita juga tidak boleh terlalu cepat
menghakimi bahwa khasiat tanaman obat hanya mitos belaka.
Semua harus dipandang secara rasional.
Bisa saja suatu saat nanti ilmuwan berhasil mengisolasi obat
antihepatitis dari meniran dan temu lawak; obat antidiabetes dari
ekstrak sambiloto dan brotowali; atau obat kanker dari buah
mahkota dewa.
Kita boleh berharap ‘kan?
366
30
OBAT AWET SEHAT
Kita sudah membahas masalah obat di buku ini dalam
beberapa ratus halaman. Jika kita terlalu berfokus pada obat, bisa
saja kita melupakan satu hal penting yaitu bahwa kita sebetulnya
bisa sehat tanpa minum obat.
Dalam kehidupan sehari-hari, kita mungkin menjumpai
pasien -pasien tertentu yang gampang sekali jatuh sakit. Sedikit-
sedikit sakit, minum obat, dan pergi ke dokter sampai-sampai
dokter hapal betul dengan namanya. Sebaliknya, ada pula pasien
yang sangat kebal terhadap penyakit dan jarang sekali minum
obat. Seolah-olah dia punya mantra pengusir mala.
367
Sebetulnya, faktor apakah yang menyebakan perbedaan itu?
Faktor bawaankah? Ataukah sesuatu yang didapat?
Dalam kondisi sehat, badan kita sebetulnya sudah dilengkap
dengan sistem pertahanan yang melindungi tubuh dari penyakit.
Para dokter menyebutnya dengan sistem imun. Jika Anda
membaca istilah-istilah medis semacam leukosit, limfosit,
antibodi, imunoglobulin, makrofag, dan sebangsanya, itu tak lain
yaitu para “tentara” yang melindungi tubuh dari serangan
penyakit.
Secara alami, tubuh kita sebetulnya sudah memiliki sistem
pertahanan yang sempurna. Jika sistem ini bekerja dengan baik,
penyakit tidak akan gampang menyerang.
Setiap hari sebetulnya kita terpapar dengan jutaan kuman
sebab memang bakteri dan virus ada di dalam makanan,
minuman, bahkan udara yang kita hirup. Tapi faktanya kita lantas
menjadi sakit. Jika ada kuman mencoba menginvasi tubuh kita,
para tentara itu akan mencaploknya sehingga kuman itu tidak
sampai menimbulkan penyakit.
Sebaliknya, jika sistem ini mengalami gangguan, maka bisa
dipastikan tubuh kita akan rentan terhadap penyakit. Saat musim
flu tiba, kita gampang ketularan. Mulut gampang mengalami
seriawan. Sedikit-sedikit kena infeksi, batuk, radang tenggorokan,
dan sebagainya.
368
Sistem daya tahan tubuh bekerja dengan cara yang cukup
kompleks. Ada banyak faktor yang mempengaruhi kinerjanya,
antara lain nutrisi, olahraga, istirahat, stres, dan sebagainya.
sebab itu, untuk menjaga agar imunitas tetap baik, kita harus
mengelola semua faktor itu.
1. Cukup gizi
Dulu kita diajari pedoman 4 Sehat 5 Sempurna. Namun, pedoman
ini sudah secara resmi ditinggalkan dan diganti dengan Pedoman
Gizi Seimbang (PGS)— mungkin banyak dari kita yang belum
mengetahuinya.
Pedoman 4 Sehat 5 Sempurna dulu dibuat oleh Prof.
Poerwo Soedarmo, Bapak Gizi negara kita , di masa Orde Lama,
ketika sebagian besar pasien negara kita kurang protein. Itu
sebabnya pasien tua kita disarankan banyak makan sumber protein
seperti telur, ikan, ayam, sapi, susu, dsb.
Kini kondisi gizi masyarakat negara kita sudah berubah.
Memang masih banyak lapisan mayarakat kurang gizi. Tapi
lapisan ekonomi menengah ke atas kini menghadapi masalah
sebaliknya. Terlalu banyak gizi dan kurang bergerak. Ini bisa kita
lihat dari makin tingginya angka penyakit diabetes, hipertensi,
tinggi kolesterol, kegemukan, dan sebagainya. Itulah yang menjadi
dasar penyusunan PGS.
369
Ada beberapa perbedaan penting antara PGS dan 4 Sehat 5
Sempurna. Salah satu pedoman utama yang penting ditegaskan:
kita dianjurkan banyak mengonsumsi buah dan sayur, sekitar 3–5
porsi setiap hari.
Dua jenis makanan ini mengandung banyak serat yang akan
menjauhkan kita dari kemungkinan sembelit (susah BAB)
sehingga kita tak perlu berurusan dengan obat-obat pencahar.
Serat juga mengurangi penyerapan lemak dan kolesterol sehingga
bisa menjauhkan kita dari obat pelangsing, obat penurun
kolesterol, obat penurun lemak, dan sebagainya.
Buah dan sayur juga mengandung banyak vitamin, mineral,
dan antioksidan alami yang akan membuat kita tak perlu minum
suplemen multivitamin, mineral, dan sebangsanya. Masih banyak
lagi manfaat buah dan vitamin yang akan terlalu panjang untuk
diulas. Intinya, kedua jenis bahan pangan nabati ini seratus persen
memenuhi kriteria makanan dalam “fatwa” Hippocrates, Bapak
Kedokteran, “Let food be your medicine." Jadikan makanan
sebagai obat.
2. Olahraga teratur
Daya tahan tubuh mencerminkan kondisi kesehatan secara
menyeluruh. Faktor-faktor yang mempengaruhi daya tahan tubuh
bekerja bahu-membahu satu sama lain. Gizi yang baik saja
tidaklah cukup, harus disertai dengan olahraga yang teratur dan
370
terukur. Dua pasien yang sama-sama cukup gizi bisa saja punya
daya tahan tubuh yang jauh berbeda.
Olahraga dan aktivitas fisik membuat sistem peredaran
darah menjadi lancar. Dengan begitu, pasokan nutrisi buat sel-sel
tubuh penjaga imunitas pun akan lancar.
Olahraga tidak harus selalu berupa kegiatan yang kita kenal
sebagai sport, yang sampai membuat kita terengah-engah dan
mandi keringat. Jalan cepat selama setengah sampai satu jam yang
dilakukan secara rutin pun bisa menjauhkan kita dari obat-obatan.
Kita mungkin tidak bisa bermain badminton, berenang, atau
bersepeda. Tapi hampir semua pasien bisa berjalan cepat. Jadi, tak
ada alasan untuk tidak berolahraga.
3. Hindari stres
Secara langsung maupun tak langsung, stres bisa mengganggu
kemampuan tubuh memproduksi sel-sel imun. Itu artinya,
sekalipun gizi kita tercukupi, bisa saja kita mudah sakit-sakitan
jika kita sering menderita stres.
Saat kita mengalami stres, tubuh memproduksi hormon
kortisol. Hormon inilah yang diduga kuat sebagai biang keladi
yang merusak sistem imun. Yang menarik, struktur kimia hormon
ini mirip dengan kortikosteroid, obat yang punya efek menekan
sistem imun.
371
Tak terhitung banyaknya bukti yang mengaitkan antara stres
psikis dan penyakit fisik. Stres bisa menyebabkan sakit kepala,
mag, sariawan, asma, hipertensi, dan masih banyak lagi. Artinya,
makin pandai kita mengelola stres, makin kecil kemungkinan kita
berurusan dengan obat-obatan.
Bab ini sebetulnya sudah di luar ilmu obat. Stres urusan
psikologi sementara obat-obatan perkara farmakologi. Tapi sebab
keduanya tak terpisahkan, maka pengetahuan tentang ilmu
mengelola stres sama pentingnya dengan pengetahuan tentang
obat-obat bebas.
4. Cukup istirahat
Pengaruh kurang istirahat terhadap daya tahan tubuh mirip
dengan pengaruh stres psikis. Saat kita kurang istirahat,
kemampuan tubuh untuk memproduksi sel-sel imun juga akan
terganggu. Itu sebabnya, pasien yang kurang tidur biasanya
menjadi mudah sakit, mudah uring-uringan, mudah stres, mudah
sakit kepala, dan sebagainya.
Dalam hal ini, anjuran dokter masih berlaku untuk
kebanyakan pasien : tidurlah delapan jam sehari. Sebagian pasien
memang bisa tidur kurang dari delapan jam sehari dan tetap sehat.
Tapi ini bukan pembanding untuk pasien kebanyakan. Ukuran
tidur yang sehat tidak hanya dihitung berdasarkan kuantitas
(lamanya) tapi juga kualitas (tingkat kenyenyakannya).
372
Ilmu fisiologi, sekali lagi, tak bisa dipisahkan dari ilmu
psikologi. Jika kita selama ini perlu banyak minum obat sebab
terlalu memforsir diri dalam bekerja, sudah waktunya kita
menimbang kembali pandangan kita tentang keseimbangan hidup.
5. Gizi ekstra dalam kondisi khusus
Pada saat-saat tertentu, kita sering tidak bisa menghindari kondisi
yang menurunkan daya tahan tubuh. Contoh gampang ketika kita
harus menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk dan tidak bisa
ditunda. Ini tentu akan memaksa tubuh bekerja lebih keras,
istirahat menjadi kurang, stres psikis juga meningkat. Semua ini
yaitu faktor yang jelas-jelas menganggu sistem pertahanan tubuh.
Jika kita tidak bisa menghindari kondisi seperti itu, maka
kita harus memberikan perhatian ekstra kepada faktor lain yang
meningkatkan daya tahan tubuh. Asupan gizi harus benar-benar
tercukupi. Makan jangan sampai telat. Konsumsi buah dan sayur
harus lebih banyak dari biasanya. Usahakan hindari berada dekat
dengan sumber penularan penyakit. Jika diperlukan, kita bisa
minum suplemen multivitamin.
Namun, harus dicatat bahwa fungsi suplemen hanya sebagai
bantuan dalam kondisi yang memang dibutuhkan. Misalnya, pada
pasien yang bekerja ekstra keras, kurang gizi, lansia, pasien yang
baru sembuh dari sakit, dan golongan rentan sakit lainnya. Ketika
373
kita sudah kembali ke kondisi normal, kita sebaiknya mendapat
asupan multivitamin dari makanan sehari-hari.
Dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin, kita tidak
hanya mendapatkan multivitamin tapi juga zat-zat lain yang tidak
bisa kita dapatkan dari suplemen multivitamin, misalnya serat dan
antioksidan.
6. Hindari faktor-faktor penekan sistem imun lain
Selain kelima faktor di atas, masih ada hal-hal lain yang bisa
menurunkan kemampun tubuh memproduksi sel-sel imun,
misalnya polusi, merokok, terlalu banyak minum obat, dan
sejenisnya. Semua faktor ini harus dihindari.
Sekali lagi, pengetahuan tentang obat memang penting. Tapi
pengetahuan tentang pola hidup sehat jauh lebih penting. Kita
perlu tahu tentang antasida, analgesik-antipiretik, antihipertensi,
dan sejenisnya. Tapi yang jauh lebih penting itu yaitu ilmu-ilmu
dasar agar kita bisa hidup tanpa obat. Dua wilayah ini sekilas
kelihatan tidak berhubungan padahal sebetulnya tak bisa
dipisahkan.
374
31
REFERENSI
KESEHATAN DI INTERNET
Di “perpustakaan WWW” kita bisa menemukan banyak
sekali situs-situs referensi kesehatan yang tepercaya. Sayangnya,
sebagian besar berbahasa Inggris. Kalau kita memasukkan kata
kunci nama penyakit dalam bahasa Inggris di Google, biasanya
sepuluh pertama hasil pencarian didominasi oleh situs-situs
referensi yang kredibel.
Sekalipun begitu, sebagian hasil pencarian mungkin kurang
kredibel. Untuk menghindari ini, kita bisa memakai portal
pencarian yang memang didesain khusus untuk mengarahkan kita
ke situs-situs referensi. Salah satu portal yang sangat layak
375
direkomendasikan yaitu MedlinePlus. Portal ini dikelola oleh
National Institute of Health, Pemerintah Amerika Serikat.
Jika kita mengetikkan kata kunci di kotak pencarian, maka
kita akan diarahkan ke situs-situs referensi yang kredibilitasnya tak
perlu diragukan lagi, seperti Food & Drug Administration (FDA),
Mayo Clinic, Centers for Disease Control and Prevention (CDC),
Badan Kesehatan Dunia WHO, asosiasi-asosiasi kedokteran, dan
sebagainya.
Selain MedlinePlus, ada pula portal lain yang juga sangat
layak direkomendasikan, yaitu Health on the Net Foundation.
HON yaitu organisasi nonprofit yang membantu kita memilah
situs-situs kesehatan yang tepercaya. Portal yang bermarkas di
Swiss ini memiliki fasilitas pencarian seperti Google yang hasilnya
dibatasi hanya situs-situs yang sudah terakreditasi sesuai standar
HON.
Ringkasnya, kita tak akan kesulitan mencari bahan rujukan
dalam bahasa Inggris. Akan namun , lain cerita kalau kita
memasukkan kata kunci dalam bahasa negara kita . Biasanya
sepuluh teratas hasil pencarian didominasi situs nonreferensi. Ini
masih belum seberapa. Banyak di antaranya yaitu situs komersial
berbasis search engine optimization (SEO). Ini sisi buruk mesin
pencari yang sulit kita hindari.
376
Google bisa sangat membantu. Tapi mesin algoritma SEO
juga bisa menyesatkan kita. Dalam kondisi ini, kemampuan kita
menyaring informasi menjadi hal yang paling menentukan. Untuk
mengecek tingkat kredibilitas sebuah informasi, sebaiknya kita
melakukan cross check di banyak situs referensi.
377
32
MEDICINE
IS A BIG BUSINESS®
A abajos abaktal abbotic abbutol abdec abdelyn abdiflam abdimox abenon
accolate accupril acendril acenor-m acepress acetate ringers acetensa acevit acidrine
acIfer krim acifar acivit aclam aclasta aclonac acne feldin acnomel acnosil acpulsif
acran actacef actal actal plus actapin act-hib actifed actifed ekspektoran actilyse
actimmune /actimmune actonel actoplatin actos actrapid Inn acuatim acyclovir ad
floured flour adalat aclalat oros adalat retard adant dispo adebion adecco adelisyn
adfer adidryl adikalk adimag adimidon adineuron adineuron plus aditrim aditrim forte
aditusin adona ac- dan forte ad-plex adrekon adrenal adricin adrome adrylan advantan
aerius aeropax aerrane aethylcarbonas chinin eucbinin aficitom aficitrin afiflu afitor
aflucaps afomix afrin afrosic afucid aggravan aggrenox agnu-gyne agrezol agriippal Si
agrylin agulan ailin ajitab akilen akita akne feldin aknemycin akri nor akrofen aktace
akta-vol aktazet aktoralin dry al alanox albalon albalon-a albapure albavita albion
albiotin albothyl albucetine albucid albuminar alburaas albutein albuvit alchlor alco
aldactone aldazide aldiab aldisa sr aldomer alegi alegysal alerdex alerfed alermak
alernitis alerrin alerrin ekspektoran alexonal alfadine obat luka alfanative alfatic alfidon
378
alflarn alganax algesal algut alicron albumin alinamin-f alista alkeran allergen aileron
allerzin allerzin ekspektoran alletrol alletrol compositum allogon allohex allopurinol
hexphartn allopurinol landson allopurinol sampharindo alloris almacon aloclair alofar
alomide alopros alora alostil alovell aloxil alpain alpara alpenaso alpentin alphacort
alphadinc alkohol alphadine alphadryl alphagesic alphahist alphamol alphatrolit
alprocyn amine altetra altidin altofen altran alucol & magnesium trisilikat aludonna
aludonna cl alugel alupent alvit alvita alviz alxil alzim amadiab amaropo plus amaryl
ambeven ambiopl ambiopi ambril ambripen ambroxol amcillin amcor amdixai amerol
amicain amikin aminefron aminofluid aminofusin aminofusin paed aminoleban infusion
aminoleban oral aminophyllinum aminoral aminostril aminostril infant aminostril n hepa
aminovel amiparen amiten amlodipine ammoxillin amobiotic amocaps amocid
amocomb amoksisilin amoropo plus amosine amoxicillin amoxil amoxillin amoxsan
ampi ampicillin ampisilin anabion anabion plus dha anacetine new anacof anadex
anadex anadium anafen anaflu anafranil anakoniclin analconiclin obh analgan
analmidon analpim analsik analspec anaprin anarin anastan anatensol anaton anavit
anbacim anbiolid ancefa ancla andalpha anclantol andep andikap andonex andriol
andrizen androcur androlon anelat anerocid anesject anexate anfix anfuhex angeliq
angioten anhissen anicol anitid anlene anlefle gold anlene plus anlos anmerob anmum
chocolate anmum essential annunn essential anmum infacare unlearn infacare anmum
lacta chocolate anmum materna plain anore anpiride anrema ansi anstrep anstrep
suspensi antalgin berlico antalgin hexpharm antalgin soho antalgin antanorex antasida
doen anthramed antidia anticline antikun antimab antimo antimo anak sachet antion
antiplat antipres antiprestin antithrom antiza antox antrain antrexol antrifine antusin
anusol anusol he anvomer b anzatax apadine apeton apialys apiclra apisate apolar
apolar-n aprovel aptor araclof arava arcalion arcapec arcodryl arcored arcoxia ardium
ardivit-pl aredia argesid aricept arimcd arimidex arisdan arixtra arkavit arkavit c arkine
armacort armolev armovit aromycin arsinal arsitam artane arterol arthrifen plus arthrifen
arthrotec artolium artoyit artricom artrilox artritin artro artro plus artroclal asabium
asam inefenamat asamnex asbron ascardia ascari ascaron ascarzan ascolen ascomin
ascoplex asecrin asedas asendin asering asficap asidrat asifit asiklovir hexpharm
asimat asinol askamex askorbin asmabet asmacel asmadex asmano asmasolon
asmavar asonfen aspar aspar-k aspil aspilets astaflu asters astherin asthin force
astifen anti ha astop asvex atagip atarax ataroc atipoclair ativan atmacid atorsan atp
kalbe atracurium besylate dbl atracurium-hameln atranac atrovent augentonic
augtnentin aurorix auspilic avandamet avandaryl avandia avastin avaxim /avaxim
avelox avidine evil aviter avloclon avodart avogin avopreg axalan axtan aza
azathioprine azep nasal azmacon azol azovir azovir aztrin anvil ban tan bacbutinh
bacbutol bactazon bactesyn bactidol Kictiprox bactirom injeksi hactoderm bactopritn
bactricid bactrim bactrizo bactroban balin q billivit balmikel balsam cap istana balsam
putih cap matahari balsem jahe coin balticin bamgetol banal green halm banal liniment
banan bancar banncioclin bannoxilin bannsipen bannthrocin bantif child baquinor
baquinor tetes mata baraclude barzepin bascing basitrant baspan batrafen batugin
379
baxima baycuten-n bayhep bayrho-d b-beta bd-gard bebelac l/bebelac bebelac
bebelac bebelac complete bebelac fl bececar becefort becloment easyhaler beclov
become becombion drops becombion forte becombion plus syrup becombion syrup
ekstra lisin becom-zet becon zet beconase bedak bayi dan analc bedak minus beclak
yanthi bedak yelcacil befit befozi bekamin bekamin b complex forte bekamin c forte
bekarbon bekombion extra lysine bellacid bellamox bellapheen bellatram benadryl
benadryl cough benadryl dmp benadryl dmp child benczema beniazide benilin
benocetam benodon benotbmin benoson benoson benoson-g benoson-m benoson-n
benoson-v benostan benovit-c benovit-m benosuric benozym benpas bentum
benutrion ve benzolac benzolac cl benzomid lotion bepanthen bepermia- berea herb
vision dispersible berifen beriplast p comb i-set berlicort berlifed berlosid berloson-n
hernesten bernoflox berodual berotec berotec ma berovit-ce berroca performance
berry vision bersol berthyco berzymplex best balm bestab bestalin bestocol beta c-e
beta enerex beta one betablok betaclav betadine sablin cair antiseptik betadine
solution hyangiene betadine vaginal betadine betaferon betaflox betaflu betafort
betagentam betalans betalgin betamin betantol betam-opthal betaneurin betarhin
betaserc betasin betaslim betason betason betason Cr betason-n betiga betnovate
betnovate-n betodermin betopic betoptima betrion betrix bevalex bevita bevitran
bevizil bexce kaplet dan sirup bexce plus bexicom bexicom bexicom fit bexicom-z
bexicom-z bextra biatron bicitron forte bicolax bicrolid bidaxtam bidicef bidiprox
biditin bidium bidryl biferce tab effervescent bifotik big fish bitnabutol bimacold
bimactrim bimacyl bimadex bimagen bimalcus bimapen bimarhindex birnastan
bimatonin bimatra E bimoxyl binapro binoklar binotal binozyt bintamox bintapen bio
atp bio e Ma formula bio tte bioacne biocef biocholes biocombin /biocombin biocort
biocream biocurkem biocurlam biocurliv biodasin bioderm biodiar biodroxil bio-epl
biofem bioferron biofos biofresh plus biogaia biogesic bio-gi bioginko biogrisin biokid
biolastin biolergi biolincom biolysin clragee biolysin kids biolysin sirup biolysin smart
biomag mps bioman biomega biomex biomin-afz biomoist biomom bion bional bionam
bionect bionemi bioneuron bionick bionick bionick drops bionick kalk bionick plus
bionick plus bionutrion biopenam biopensyn bioplacenton tulle bioplan biopradyn
bioprost bioquin bioquinone bioralit bioretin bio-retin biosanbe biosenta biosepton
biostatik bio-strath biostrum biothicol biotriax biovimin biovision biovitan bioxon
bioxyllin biozim biozolin biropyron biscor bistnecon bisolvon bisoprolol bital bitrasone
bleddex bledstop blenamax bleocin bleph- blesifen blirom blopress blopress plus
blorec brut platinum bint/brnt with lactoferin bobotan bodisan bodrex extra bodrex
flu&batuk bodrex flu&batuk berdahak bodrex migra bodrex bodrexin detnam bodrexin
flu&batuk bodrexin pilek alergi bodrexin bonaflu bonallu dm bonapons bonatra
bondronat bonefos bonic ds bonilav bonisol bon-one bonviva borraginol-n borraginol-s
brainact brainolin brainvit hraito original hraito tears bralifex bralifex plus bralin
brasmatic bravoderm bravoderm-n braxidin brenaris brenax brentan brexel bricasma
bricasma ekspektoran bricasma respules broadamox broadced brochifar brocon
brolexan bromifar brommer bromosal bronchicum bronchitin broncholit bronchophen
380
bronchophylin bronchopront bronchosal broncozol brondilat brondilex bronex
bronkipect bronkris bronsolvan brospec broxal bucain budenbofalk bufabat bufabron
bufaca bufacaryl bufacetin krim bufacetin bufacomb cream bufacort-n bufacyn
bufaform hydrocortisone bufagan ekspektoran bufakris bufamoxy bufanest spinal %
bufantacid forte bufaramine bufatetra bufect bufiron bugaret bunascan spinal %
bundavin bupivakain burnazin busco buscopan buscopan plus buspar butamidon
butasal buventol bxta bycolen co-en q ca-c fort caelyx cafenol cafergot cafmosol
calacort calacort caladine calatline foam caladine aha caladryl calamec calapol calarex
calc dan vit calcianta calciclin calcidol b calcifar calcifar plus calcimet calcimex
calcimex vitagold calcimex vitalize calciplex cl calciplus calcirossum calcit calcium d
redoxon calcium lactate calcium sandoz calcium-ad calc-os caldece tab effervescent
caldetri calfasine calfera calinda calix calkomir calmin-af calmlet calmuderm calnat
caloma caloma plus calorex calortusin cabs calosbon calostrum calplex calporosis d
calsan calsical calsium levofolinat ebewe calsium sandoz sirup calsivas caltrax caltron
caltum calvita calvita junior calvitran cameloc camidexon camigesik campto
camviocorthon cancid candipar candistin candizol canedryl skin canergy canesten
canesten sd canesten vt canicol capabiotic capoten capozide caprazol caprenern
caprifim caprocef capsinat capsinat captensin captopril capzacin krim caranal carbidu
carbloxal carboplatin ebewe carboplatin kalbe carbosin cardace cardarone cardial
cardial cardiavit cardicap cardiject cardio aspirin cardiomin cardiover cardisan
cardismo carditen cardivask cardura cargesik cariamyl carlipici canned carmeson
carniplus carnophen carosec carpiaton carsida cartin dan cartin plus cartos cartrilet
carvas casipril casodex cataflam d cataflam catalin catanac catapres catarlent
caverject cavicur clha + prebiatik cavicur emulsion cavicur tab salut cavicl caviplex
caviplex +dha caviplex drops caviplex drops+aa caviplex junior cavital caxon f cazerol
cazetin c-calc cc te em cealb cebavital cebbol ccbex cedantron cedacard ceclocard -
cedociard retard cefabiotic cefacef cefadroxil cefarin cefarox cefat cefaxon cefazol
cefazolin ogb clexa cefilia cefim cefir cefir cefixime hexpharm cefixime ogb dexa
cefizox cefmer ceftnetazon cefnos cefobid cefophar cefor ceforim cefotaxitne cefovell
cefoxal cefradol cefriex cefrin cefrom cefsix cefspan ceftazidime ceftazidime ogb dexa
ceftiz ceftriaxone ceftrox ceftum cefurox cefxon cefzil celcor celcor bd celebex
celebrex celestamine celestik celestoderm-v celestoderm-v with garamycin celestone
cellacort cello hint cellapect cellcept celocicl celocid Ferran celovon condo asthenof
cendo carpine condo efrisel cendo eye lotion cendo flourescein cendo p-h-n cenclo
pop cendo scopola cenciocetatnide cendocetapred cendocycline salep cendocycline
salep mata cendocycline cendoderm cendofenicol saleptnata cendofenicoly
cendofergan cendogentamycin tetes mata cenclogentason tetes mata cc ee dd oo Imy
teat ae rs so n cendomycetine salep cendotnycetine salep cendomycos krim
cendomycos tetes mata cenclomydriatyl cendomyne cendomytocin cenclonadryl
cendoquine cendostatrol cendotropine cendoxitrol cendrid centabio centrasic cepezet
cephaflox capitation cepraz ceptik cequalin ceradolan cerazette cercul cercul
cerebrofort dha cerebrovit ceremax iv cereton cerevas cerif cerini cernevit ceropid
381
cerozon cervarix cervas cetabutol cetadop cetafloxo cetalgin cetalgin-t cetalmic
cetamid cetapyrin cetathiacol cetatrex cetazutn cethixim cetinal cetirizine hexpharm
cetirizine indofarma cetirizine ogb cetop zink cceettiaitc s ii cetrixal cetrotide cetymin
cevadil / cevadil cevita champix chemotrex chenofalk chepamed chil kid platinum chil
kid plus dha chil mil platinum chil mil plus dha chil school chloracol chloramex
chloramfecorth chloramfecort krim chlorbiotic chlorphemin chlorpheniramine
chlorphenon cholbalance cholescor cholespar cholestat cholestra cholesvit cholvastin
chondro pa chopintac cialis cibacen ciclobrain cidaral ciflos cimetidine cinam cindala
gel Cindala cinnipirine cinogenta cinolon cinolon-n cinula cipralex ciprex ciprofloxacin
erela ciprofloxacin ogb dexa ciproxin xr ciproxin cirloid cirrus cisplatin dbl cisplatin
ebewe cisplatin kalbe citicholine citobron citocetin citomol citoneuron citophenicol
citoprim citosiv citostan citotillin citoviplex citovit citral citramaag civell clabat clacef
clacine clacomb clafexirn claforan clambiotic clamega claneksi clapharma clarihis
clarinase claritin clast clatatin clatax clavamox claviton claxy cleniderm cliad charm
climadan climen clinatic clinbercin clinclamycin ogb clexa clindexcin clinex clinica
clinidac clinimix clinium clinjos clinmas clinoma clinovir clinovir do pasien e sirup
clobesan cloclerm cloflam clofritis clomilene clonaderm clonitia dopes clopisan
clopramel cloracef cloramidina cloramidina cloramidina salep clorilex closol clotik
clovertil cloviderm clovika clozaril co diovan co diovan co en coartem cobazim cocefin
coditam codylax cohistan ekspektoran cohistan colaskin colcetin cold coldiza
coldrexin colergis colfin colidium colinorm coliopan colipred colistine colitic dan colitic
plus collerin cohne colme colme colpica colsancetine comatusin hepar comaz
combantrin combes combicef combicetin combicetrine combiflu combionta combiplex
combivent comdasin comedrol comilin complamin compound compraz cornpyrantel
comsikla comsporin comtan comthycol comtro comtusi conwita c dan comvita c plus
comyn concerta concor condiabet confortid confortin conjuncto conmycin conranin
contrt flu contram contramo contratemp contrex tlu&pilek contrexyn batuk berdahak
contrexyn contrimoxazole errita conucol concurs copal copal chest nib copara
coparcetin kid cough copper coprim cordalat cordeson corexin corhinza coricidin
corifam cornalgin corobion corocyd coroflox coronipin corovit cor-q corsabalm
corsabutol corsacillin corsacin corsaderm corsadol corsaMn corsagrip corsagyl
corsalit corsamet corsamox corsamycin corsamyl corsaneuron corsanural corsasep
corsatet corsatrocin corsazinamid corsel corsona corstanal cortarnine cortamine
cortatin cortesa corthon cortidex cortihist cortina cosmofer cospamic costan forte
costil cosydin cosyr cotazym forte coten cotrim cotrimol cotri/noxazole sampharindo
cotristen cough en eltspektoran cough en plus counterpain counterpain pxm courage
cpg crafal cravit tm cravit inj crestor criax crinone cripsa crofed crolin crom-opthal
cronase cronitin cryptal crystalline procaine penicillin-g cupanol cupanol curacil
curadyn curbexon curbion curbion kids curcuma curcurna plus curfos curliv curliv plus
curmunos cursanos cursil cursil curson curvit cutivate cyano b complex cyanovit
cybufen cybutol cyclo progynova cyclofem cyclogeston cyclogynon cyclon
cyclophosphamide cycortide cydifar cydtelin cygest cylat cylowarn cyltabs cymacetine
382
cymacold cymafort cytnamidon cymatrolit cymatusin cymevene cymexon cyptopril
cyrox cytarabine clbl cytogem cytosar cytosar-u cytotec cytoxan cytris dacarbazin clbl
dacin claclin akne daclin dactron dactylen dagravit total darns daiticin daivober
daivonex daktarin daktarin diaper daktarin oral gel daktarin oral gel daktazol dalacin t
dalacin-c dalfarol damaben damtwit danalgin danasone dancillin dancimin-c dancow
balita +/dancow balita madu +/dancow balita vanila +/dancow balita coklat + dancow
banana & malt dancow calci-n coklat +/ dancow calci-n madu +/ dancow calci-n vanila
+ dancow cokl at clancow full cream dancow instant dancow strawberry daneuron
danigen danigen plus cl a n !cord n danochrom danoclav danoflox danovir danovir
danoxilin dansemid dansepta dansera dantetra danthron dantroxal clantusil danzet
daonil dapyrin darcemol dardokef dartobcin darvita darvon daryant tulle dasabion
dasavit forte datan daunablastina claunorubicin hcl dbl clavitamon daxet day cal day-
cal deca durabolin deca-baby drops decabutol decacetine tetes telinga clecacetine
decacid decacycline decadol elixir decadoxin decadryl decadryl dhb decaclryl
ekspelrtoran decain spinal % decalexin decalysin decamag decamet decamidon
decamox decapen decaphenon decapiran decarifam decastatin decasurik clecathrocin
decatocin decatona decatrim decazepam decazym decoderm decoclerm decold
decolgen decolgen fx decolsin dhb decolsin westmont deconal decotan decubal
deculin decycline defan deflatnat cr deflamat deflatulent degezine degirol degrium
dehista dekorin delbres delilac vanila dellamethasone dellasidrex delsoralen denicam
denol denomix dentacid dentasol denufam depakene depakote deparon depo geston
depo provera depo vigestron depo-medrol deponeo clepo-progestin deprex deptral
dercason dermabiotik dermagen clertnanicle dermaral derrnasolon dermatop
dermatop dermazin dermifar dermisan ciermol dermovate dermovel derosil derticort
desferal desolex desolex-n desomex cletantol detrichol dart detrovel detrusitol
dexacap dexacef dexaflox dexa-m dexamethasone errita dexamethasone
sampharindo dexanel dexanta dexaton dexaton tetes mata dexatopic dexazol
dexclosan dexicorta dexigen dexil dexitab dexmolex dexocort clexolut dexon
dexophan dextaco dextaf dextafen dextamine dexteem dexteem plus dextina dextral
dextral forte dextrofen dextrofort dextromethorphan hbr dextromethorphane
dextrometorpham dextromex dextronova dextrop dextropim dextrose % dan %
dextrose in acetate ringers dextrose in sodium chloride dexyclav dexycol dexymox Ifni
dhavit diabenese diabetasol diabetone diabex diabion diabit diahost diacella diaclium
cliaend diafac diafit diaflam diagit diaglime dialac dialet dialon diamicron diamox diane
dianos diapet cliaramid diarem diaryn diasec diaston dibekacin meiji dibekacin meiji
dicloflam diclomec dicynone difelin diflam diflonid difloxin diflucan di-gel digenta
digest digestadon digoxin sandoz dihydergot dihyclrosulfa dilantin dilasan dilbloc
dilena dilmen diltan dinasept dinazen diobrium diometa dionicol diovan dipeptiven
diprivan cliprogenta diprosalic diprosone-ov diprosta diralox disfahac disflatyl distidrin
ditalin ditensa ditranex diurefo divask divens divoltar dizilium dobuject doburan
dobutamin giulini dobutamine lures djaja dobutamine-hameln dobutrex dofacef dofen
dogesic dogmatil dohixat dolac dolana dolfenal dolgesik dolgesik dais meganeuron
383
doh neuromin dolo neuromin dolo scanneuron dolocap dolocitoneuron dolodon
dolofenac dolofen-f dolo-licobion dolo-meganeuron dolones cream dolo-neurobion
dolorstan dolos dolsic dombaz dame domedon tablet dan syrup domeryl domet
dometic domilium domperidone donexan donexan dx clopamet dopamin giulini
dopamine dbl doperba dorbigot dares dormi dormi compositum dormicum darner
dotur cloxacin doxef doxicor doxin doxorubicin combiphar doxorubicin dhl doxorubicin
delta doxorubicin ebewe doxorubicin kalbe dozon drarnamine dramasine drixoral
drovak droxal droxefa duazat dubrozil dudencer duflomex dulcolactol dulcolax &rutin It
dumb dumocalcln dumocalcin plus dumocycline dumolid dumophar dumoxin dumozol
duphalac cluphastalin cluphaston durabolin duradryl duradryl eltspektoran duralgin
duramycin duraquin duricef clurogesik durol durotane duvadilan duvodine SS duvodine
dynacef dynastat dysfungal dysfungal ss dystan e a s e sepuluh eas pfrimmer ebetaxel
ecatrol/ ecai roi f echinox echizo ecotrixon ecron edemin edoti edotin efexin efexor xr
efisol eflagen eflin efomet efotax efrisel eftian ekacetol ekinase eksabetin eksedryl
ekspektoran eksim salep elanos elanos kids elevit elidel elithris elizac elkana elkana
syrup elkrip elocon elopro elosalic eloskin elovess elox eloxatin elpicef elsazym elsiron
eltazon elyzol infusion elyzol embacitrine ernelden emeran ernflu emibion emineton
eminox emkaflucap emkalanvin emkanadryl emkaneuron emkapeni emla emmer
empeecetin emthexate combipharipharmachemie emturnas drops emturnas emtusin
enakui enatin enbatic enbrell encebion encepan encephabol endometril endotoin
endoxan endrolin enduron enerbex enerbol enercal enercal plus enercore enerplus
enerton e enerton e enervit enervit plus enervon gingseng enervon-c enervon-c plus
enfagrow enfagrow a+ enfakid a+ enfalac premature formula enfamama enfamil
enfamil a+ enfarnil ha enfapro enfapro a+ enfavit engerix-b engran enico enkabec
enkacetyn krim enkacetyn salep mata enkacetyn tetes telinga enkacort enkacyclin
salep enkacyclin salep meta enkapyrin enkasari lozenges enkasari ennamax enova
enpicortyn enpicortyn salep ensure ensure fos entrap entrasol entrodiar entrogard
entron envios-fb enystin enzimfort enziplex epatin epexol ephedrin he! ephedrini he!
berlico epicarpine epidosin epirubicin ebewe epirubicin kalbe farma epiven epocalcli
epoglobin epotrex-np eprex eprinoc epsonal eqinon eqinon forte erabutol plus
eraphage erbakar erbalox erbanfol erceevit ergotika ericaf erira eritromec erla sea
hydrocort erlacyclin salep erlacyclin salep meta erlacycline erladrine erladryl erlagin
erlarnicetin obat mata erlarnicetine tetes telinga erlamicetine erlamidon erlamol
erlamoxy erlanisun erlapav erlixon ermethasone erocef erpha hexin erpha allergil erpha
flu erpha livitta erpha livitta baby drops erpha mazol erpha methor erpha sermon erpha
pil-vita erpha septan erphabone erphacea erphacillin erphacyp erphadrox erphakaf
erphakaf plus erphamag erphamol erphamoxy erphatrim erphatrocin erphatrol erphavit
e erphavitalgin erphazon ersylan ervision erycoat forte eryderm erymecl erymed plus
erypent eryprima erysanbe erythrin erythrocin erythrocin ees erytral eserine esilgan
esmeron especlor esperson esprocy essenso estalex estasid estazor estesia esthero
estin estravit estravit energy estravit Im estravit plus estreva gel esvat eta b complex
eta cobalamin etabion etabiotic etacin etacortin etacyl etadex etadexta etadium etadryl
384
etafenin etaflusin etagernycetin etagesic etahexyl etalgin etamidon etamox etamoxul
etaneural etaneuron etaphyline etaphylline etapron etason eth ciba ethambutol ethaxol
ethicef ethiclaf ethical ethidan ethidol ethifen ethiferan ethifix ethiflox ethigent ethigobal
ethilin ethimox ethinex ethinh ethiprid ethirom ethirov ethisolvan ethopil ethrane ethyol
etibi etibi-inh etoposid dbl etoposid ebewe etoposide eucarbon eudyna euphyllin
euphyllin retard /euphyllin retard mite eurosol-ion in d water eurosol-m in d water
eurosol-r in d water euthyrox euvax b evalen evalin ever c everb evere evere everfe
everost everoxi evervineral evigra evigra forte evimec evion evion evion natural
vegicaps evipon eviprostat evirol evirol-f evista evitan evitop evothyl exabet exabetin
exaflam excelase-e excella gold excosin exelon exepime exergin exfoliac cleansing
foam gel wi exfoliac cream with aha leve dailycare exfoliac facial scrub with aha
exfoliac matifying tinted krim with elle exforge exion exjade exluton exoderil losion
expafusin extimon extra joss extracaine extrace extra-flu extropect exzal eyegold
eyevit ezygard faberdin facenol facid faktu falergi falltamin fameprim famocid famos
famri famvir fansiclat fantomalt farapon farbion farbion- fargetix fargoxin faridexon
farizol farizol fancy farmabes farmabex c farmabex plus farmallion farmacrol forte
farmadol farmadral farmalat farmasal farmavon farmin farmitrexat farmorubici farmoten
farmoxyl farnat farnirex farnormin farpain farsi flu farsifen farsiretic farsix farsorbici
farsyclin farsyclin forte farsycol farsycol fartolin fartolin ekspektoran fasidol fasigyn
fasiprim fasolon fatibact fatica fatigon faxiden febrinex febryn feclipin felcam feldco
feldco gel feldene gel feldene feldixid fellafit felosma felon femafit femaston feminax
femisic femosa fenamin fenaren fenatic fenavel fenibios fenicol fenida fenidryl fenistil
fenocin fenris fensik fensipros fentanyl fepiram feprax fercee feritrin ferlin ferobion
ferofort feroglobin feroglobin kid drops ferokid ferotain ferriprox ferriz Form ascorbec
Ferro gradumet ferromia fertilphen fertin fervital ferzobat fetik fetinor fevrin fexazol krim
fexazol fg ointment fg trochees fibervit fibralip fibramed ficodan ficolsin ficor filarzan
filibion fima hes- fimakinase fimalbumin fimedcyl fimediab fimestan fimeton fitnoflox
finaxal finired finpro fitbon fit-c fitcorn fitocassol fitodiar fitogen fitolac fitradex fitralin
salep fitranal fitto fituno fixacep fixam fixef fixiphar fladex flaclystin flagentyl flagyl
flagystatin Hamar flarnar emulgel flatnar flamed flamenac flamenac flamergigi flameson
flametia flainic flatni cort flamigra flamints flamoxi flamsy flapozil flasicox tlatunic
flavettes Flavin flazon flazymec kapl salut selaput fleet enema fleet phosposoda
flexasur flexasur flexor flexor - d flexozin flixonase flixolide floksid floradryl flotavid
floxacap floxan floxapen floxbio floxcom floxifar floxigra floxika floxinaf flu stop fluarix
flucadex flucella flucess flucetin flucoral flucyl fludane fludane plus fludara Iludexin
fludilat fludis flugesic Ilugesic flugrip fluimucyl flukol sirup flukol x-tra fluktan flumeco
flumetholon flumin flumin plus flunadin flunadin flunax fluocort-n fluoricare fluorouracil
fluorouracil mg/ ml dbl fluorouracil dhl flupasgin flupass florin flurin dmp flutab flutamol
flutamol plus flutop c flutrop fluvit c Iluza fluzep fml-neo lobet fodiclo folac folacite
folacom folarnil folamil genio folaplus folas folavit folaxin folerin fondazen fontula
foothy foragin forane foraneural foransi forasma forbetes forbone forcanox forderm
fordesia fordiab fordin forelax forgesic foricef forifek forinfec gargle formell formom
385
formuno formyco formyco krim forneuro forres forsenol fortagyl fortamin fortanest
fortecortin fortelysin forten fortepaed fortum fortusin forumen forvit fosamax fosamax
plus fosen enema fosicol fosmicin fosmidex fosular fotararn foxim fraxiparine injeksi
frazon fredam freedol frego fresh fresofol % fresubin fridep frigrip frilaclar frilix frimania
fripos frisian flag frisian flag frisian flag tahap i frisian flag tahap ii frisium fritens fritillary
dan almond frixitas f-slim fucicort fuciclin fucilex fucithalmic fucobac fucoidan soho
fucotrap fudan fugerel fukricin fuladic fulcin fumadryl lunar fundamin-e fundifar fund
fungares fungasol fungasol krim fungasol ss % fungasol ss % fungatin lungicid
fungiderm fungistop fungizone fungoral funtas funnels furolnok furosemid furosix
fusaltrax fuson fusycom futaderm futraful futrolit fuzide fytocold fytogin gabbroral
gabbryl gabexal gabiten gain advance gain plus advance in galepsi galflux galvus
gamadine gamedryl Imp gainedryl ekspektoran gamesic gametra gamimune % sd
gammaraas gammaras gamunex ganin ganoderma lucidum garabiotic garamycin
garapon garasone garasone garexin garlic-plus garmix garulax garulax forte gasfamin
gaster gastralex gastran gastricon gastriclin gastrinal gastro-ad gastrolan gastromag
gastrozepin gastrucid gastrul gastulen gaticin gatimax gatolen gavistal gavox
gelafundin gelusil gelusil rups gemzar genalten genetropin genicol genoclom genoint
salep kulit genoint tetes mats genolon gensia gentacortin gentafilm gentamerck krim
gentarnerck gentamisin gentamycn tia gentanal gentasolon genteal genticid gentiderm
gerdilium geriadyn geriadyn geriavita gestabil gestamag gestofam getbron gigadryl
ginconax gincosan gineuron gingkan ginifar ginkgo force ginkgoforce ginkona ginokan
girabloc gitaramin gitas plus glamarol glanos sr glaucon glauseta glaxy glibet glicah
glidahet glidanil glidiab gliformin glikamel glikatab glikos glikuidon ogb dexa glimel
glitnepiride glimexal glisend glisodin glivec glocef glocose % & sodium chloride %
glocose % & sodium chloride % glocose % & sodium chloride % glocyp glomeson
glomethyl glostrum glucan Sex glucerna glucerna Sr glucobay glucobion glucodex
glucofoi gluconic gluconin glucophage glucored glucoryl glucosamine glucotika
glucotrol glucovance gludepatic glufor glukolos glukotan glob glumecof glumin Sr
glunor glurenorm glutrop gluvas glyamicl glycafor glycare aha % body hand & face
lotion glycare skin smoothing cream glyceril guaiacolate glyceryl guaiakolat berlico
glyceryl trinitrate dbl glycore glyzid goclid goderm goflex goforan gopten goralgin
gored gosana gotropil govazol govotil goxallin grabenis gracef gracetam gracial
gracylo gracliab gradilex gradine grafacef grafacetin grafachlor grafadon forte grafadon
grafalin grafamic grafasma grafazol grafed grafix grafloxin grafola dha grahabion
gralixa gramuno granocyte grantusif graperide graprima graseric gratative grathazon
gratheos gratizin gravastin gravimin +dila gravynon graxine graze° grazol grazolam
grendis grids gricin griseofotr griseofulfin sampharindo griseofulvin prafa grivin
gromalton grospid grotavit growee guamin guanistrep guarposid gunabion gunaceta
gunacold gunametrim gunapect gurolone gynaecosid gyne lotretnin












